La pesé hebdomadaire
C'est parti !
Avril 2010= 70kg6
27 septembre 2010 = 69kg
03 octobre 2010 = 66kg6 ( - 2k400 après 5 jours en phase d'attaque)
10 octobre 2010 = 65kg5 ( - 1k100 en phase de croisière)
17 octobre 2010 = 65kg ( - 500g en phase de croisière)
24 octobre 2010 = 63kg5 (- 1kg500 c'est un truc de fou ce régime !!!)
31 octobre 2010 = 63kg4 ( - 100g fait chier...)
Bilan 1er mois = - 5kg6
C'est un résultat raisonnable et même plus convenable que les 4kg habituel par mois.
06 novembre 2010 = 62kg7 ( - 700g pas mal avec des écarts ^^" )
13 novembre 2010 = 61kg8 ( - 900g )
20 novembre 2010 = 61kg2 (- 600g, c'était la semaine des écarts !!! :s )
27 novembre 2010 = 60kg5 (- 700g )
Bilan 2ème mois = -2kg2
Mois assez difficile, beaucoup de stagnation et pas mal de petits écarts (pommes d'amour, restaurants japonais,...) psychologiquement la fin de moi était mieux ^^
En deux mois (environ 68 jours, au jours d'aujourd'hui), j'ai perdu 9kg400, ce qui me fait un IMC de 21,89, pour une perte d'environ 138g par jour.
04 décembre 2010 = 59kg6 (-900g avec des écarts de chocolats de noel je trouve ça bien ^^).